Am 24.09.1937 in Saarbrücken als Helga Hoffmann geboren, wuchs sie in Alt-Saarbrücken am Ordensgut auf. Die Zeit nach dem Zweiten Weltkrieg war hart für die Familie Hoffmann: Die Schulen der Saarbrücker Innenstadt waren größtenteils stark beschädigt oder zerstört und die Familie hatte kaum zu essen, weshalb Helga Hoffmanns Mutter oft zum Hamstern in die ländlichen Gebiete fuhr, um die Familie zu versorgen.

Für Helga Hoffmann war dies jedoch auch die Zeit, die sie zur Leichtathletik führte. Da die Kinder kaum Spielsachen hatten, verbrachten sie viele Stunden auf der Straße und maßen sich in sportlichen Wettkämpfen. Neben der Straße diente der nahegelegene Sportplatz an der ehemaligen Flakstellung am Lulustein als Trainingsplatz für das junge Mädchen. Schon mit neun Jahren übte sie hier mit anderen, unter anderem ihrer späteren Clubkameradin Liesel Jakobi, den 100m Sprint und buddelte eigene Sandgruben für den Weitsprung. Auch nach dem späteren Eintritt in den Sportverein legte sich Helga Hoffmann ihr Trainingsprogramm selbst zurecht. Trainer im heutigen Sinne gab es nicht, sondern lediglich Übungsleiter, die das Training überwachten. Ihre Trainingspläne erstellte sich Hoffmannn selbst.

Durch die Sportförderung Johannes Hoffmanns gab es die Möglichkeit zur Teilnahme an einem Trainingslager in Aix-en-Provence, an dem sie begeistert teilnahm. Der Anreiz, die Welt bereisen zu können, stärkte ihren Ehrgeiz gute sportliche Leistungen zu erbringen. Das Training absolvierte sie neben ihrer Ausbildung zur kaufmännischen Angestellten, was ihr einiges abverlangte. 

1952 wurde sie erstmals aufgestellt. Bei den Europameisterschaften der Leichtathletik 1954 in Bern war sie Teil der saarländischen Nationalmannschaft, auch wenn sie mit 5,46 m nur den 14. Platz belegen konnte. 1956 sollte sie eigentlich Teil der saarländischen Leichtathletikauswahl für die Olympischen Spiele in Melbourne sein. Durch den Wiederanschluss an die Bundesrepublik nach dem Saarreferendum startete Helga Hoffmann dann aber bei ihren ersten Olympischen Spielen unter deutscher Flagge und wurde Zehnte. Auch 1960 und 1964 startete sie für die deutsche Auswahl. Neben dem Sport arbeitete sie in der Stadtverwaltung, das Training bewältigte sie nach Feierabend und für anstehende Wettkämpfe musste sie Urlaub nehmen. 1966 beendete sie ihre Karriere als Leichtathletin und arbeitete fortan als Verwaltungsfachangestellte beim Sportamt in Saarbrücken. 1972 betreute sie die bundesdeutschen Frauen bei den Olympischen Spielen in München. Insgesamt gewann sie zwischen 1957 und 1966 14 deutsche Titel und wurde zweimal zur Sportlerin des Jahres gekürt.

Heute lebt Helga Bühler-Hoffmann mit ihrem Mann in Lebach.

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